Curso Pepé Cruz Autoestima 9

En esta la sociedad de la información y con el aumento en los niveles de violencia que hemos experimentado es normal que nos enteremos de los crímenes que se cometen, así nos mantenemos inseguros la mayor parte del tiempo y esta inseguridad nos trae ansiedad y falta de confianza hacia los demás, así que es común que una gran mayoría de las personas busque una salida hacia aquellos problemas. Esta salida se ve reflejada muchas veces en la bebida, la gente bebe para olvidar de los problemas, para festejar, convivir, o por dependencia, reflejando así su falta de control y de amor por sí mismos. Una persona con autoestima,pone límites y no depende de ninguna persona ni sustancia, ni se hace daño con productos como el alcohol,el tabaco u otras drogas. Para salir adelante de este tipo de dependencias hay que aceptar el problema y buscar la ayuda correcta, como puede ser la terapia y siempre tener presente que el consumo de alcohol debe ser moderado también para mantener nuestra salud.